უკუღმა დათვლა სიბრაზის დროს - მარინა კაჭარავა
დავიწყე დათვლა, აი პირობითად რაღაცაზე მაწყენინეთ, ან გავბრაზდი და არ გაგეცი პასუხი, ადრე თუ ვიყვირებდი, თავზე დავილეწავდი ყველაფერს და დავამტვრევდი, აი ეხლა გავჩუმდი და დავიწყე დათვლა ათიდან: 10, 9, 8 და ჩამოვედი. ან ასიდან... როდისღაც ხომ დავმშვიდდები შედარებით.
უკუღმა დათვლა რატოა... More
„პოზიტიური აზროვნება“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა
- 4:38 ბაზისური ემოცია არ არსებობს ნეგატიური
- 6:47 ექსპერიმენტი ფილმების ყურებაზე / პოზიტიურ აზროვნებაზე
- 11:05 ფიქრი არის პროგრამა
- 12:52 დასწავლილი უნარები და ქცევები
- 15:14 დამოკიდებულება არის ემოცია / დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ
- 15:31 განსხვავება თავმდაბლობასა და დაბალ თვითშეფასებას შორის
- 17:01 საკუთარი თავის პოზიტიურად მიღება
- 18:48 ექსპერიმენტი / როგორ ვისწავლოთ პოზიტიური აზროვნება
- 20:39 ნეგატიური ინფორმაციის მოქმედება ადამიანის ფსიქიკაზე
- 21:21 ოპტიმისტი, პესიმისტი, რეალისტი
- 23:27 მცენარეც გრძნობს ემოციას, დამოკიდებულებას
- 25:06 თუ მე ვაიძულე ჩემი თავი ...
- 27:02 აზროვნების პოზიტივზე გადართვა
- 33:56 ამ გზით შემოდის ჩვენში პოზიტივი / წერილის ტექნიკა
- 35:07 პოზიტიურ ფოკუსში მოქცევა / სელექტიური აზროვნება
- 36:35 მოლოდინები / ნეგატივზე დაპროგრამება
- 37:32 ფიქრი და გადაწყვეტილება ცვლის გენეტიკას
- 39:21 სპორტი, ცეკვა, ხატვა, ძერწვა, თიხასთან მუშაობა
- 41:13 თუ ვინმეზე გაბრაზებული ხარ ...
- 42:19 სიხარული და პოზიტიური აზრები
- 43:35 მომეცით 1000 ბავშვი ...
- 44:49 ადეკვატური თვითშეფასება
- 45:47 საკუთარი თავის მიღება / სიხარულის შემომტანი ღირებულებები
- 47:28 ვინ არის ჩვენი ყველაზე დიდი მტერი? / არჩევანის თავისუფლება
- 50:08 მოლოდინები / პოზიტიური აზროვნების არხების დაბლოკვა
- 52:20 პასუხისმგებლობის ვექტორის გარეთ გატანა
- 53:08 ნეგატიურ მოვლენებზე ფოკუსირება
- 54:15 მშობლების ნევროტულ-პერფექციონისტული მოლოდინები
- 54:57 რით ხარ უკმაყოფილო?
- 56:05 დეპრესია მდიდრების დაავადებაა?
- 56:53 მადლიერება გახანგრძლივებული ემოციაა
- 58:04 ბავშვების ძვირადღირებული სათამაშოები
- 1:01:06 თურმე რა ბედნიერი ვიყავი
- 1:05:10 პატივისცემა მშობლების მიმართ
- 1:07:25 უკუღმა დათვლა სიბრაზის დროს
- 1:10:12 სხვისთვის ხარ საჭირო!
„ნევროზი და აკვიატებები“ - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა (სალონური საუბრები)
- რა არის ნევროზი?
- კოლექტიური არაცნობიერი
- აღზრდა აკრძალვებით და შენიშვნებით
- შინაგანი კონფლიქტი / მოთხოვნილებებსა და შესაძლებლობებს შორის
- ჩვენი ქცევის 90% არის არაცნობიერი ...
- როგორ გავიცნოთ ჩვენივე თავი
- მშობელს შეუძლია "შიზოფრენია" დამართოს შვილს
- ბავშვზე სოციუმიდან წამოსული სტრეს-ფაქტორები
- შიშის ემოცია
- შიშს თუ არ გაუმკლავდი, გახრჩობს ნელ-ნელა
- აკვიატებებისკენ მიდრეკილი ადამიანი
- ბავშვის დაცინვა ხუმრობით
- ნარკომანის 2 შვილი
- ნარკოტიკის გამყიდველის მკვლელობა
- გამკლავების სტრატეგიები
- ისტერიკის მოწყობას სჭირდება აუდიტორია
- ისტერიული სიყრუე
- მოჩვენებითი ტკივილები / ფსიქიკიდან წამოსული დაავადებები
- თუ ამბავს ვერ ინელებ
- ბიჭების საყურადღებოდ! რატომ არის ...
- მოუნელებელი, გადაუმუშავებელი შინაარსები
- ფსიქოთერაპევტი სარკის ფუნქციას ასრულებს
- სელექტიური მეხსიერება რჩევის მიღების შემდეგ
- საკუთარი სხეულის მიუღებლობა
- უმადურობა იწვევს დეპრესიას
- მადლობა და ბოდიში ოპიატებს ააქტიურებს
- ჩახუტება ძალიან თერაპიულია
- სეროტონინის დონე თავის ტვინში
- აკვიატებული აზრები / აზრებით შეპყრობილება
- კონტრასტული აკვიატებები / სამარცხვინო აზრები
- ექიმის აკვიატებული აზრი
- ნევროზსა და ფსიქოზს შორის განსხვავება
- დაბინძურების შიში
- რიცხვების, დღეების შიში
- ისტერიული შერჩევითი სმენა
- აკვიატებული, რიტუალური ქცევები
- აკვიატებული რიტუალებით დაცულობის განცდის შექმნა
- რიტუალური ქცევები ემოციური კავშირისთვის
- აკვიატებული რიტუალები თავდაცვისთვის
- ნარკომანების და ლუდომანების აკვიატებული აზრები
- რას დარბიხარ ამდენს / კალორიების დათვლის აკვიატება
- ისტერიული რეგისტრის ხეტიალის მანია
- ზომიერება / უკიდურესობები
- ადამიანის შინაგანი რესურსი / დაფარული ძალები
- სიმსუბუქე ჩვენ დამოკიდებულებაში რეალობისადმი
- პოზიტივში ამოყვანა / ყველაფერს ახლავს პოზიტივი
- ჩვენი დამოკიდებულება მოვლენების მიმართ
- საკუთარი თავის და სამყაროს მიღება
- არასოდეს არ მითხრა, რომ გიჟი ხარო! / მატრამვირებელი გამოცდილება
- ბრძოლაში შენი ენერგიით გიგებ! / ტყუილად ნერვიულობ
- ლიფტში გაჭედვის შიში
- "აუ ბედი არ მქონია" / აფირმაცია - პოზიტივის მიწებება
- ბალეტზე შვილის ძალით ტარება / სხვისი შეცვლა
- ხუთ კაცს თუ დაშორდი, ეს ნიშნავს, რომ ...
- "სპიტაკის მიწისძვრა" / მოთხოვნილებების და შესაძლებლობების შეუთავსებლობა
- მამამ ტარება არ მასწავლა
- იცხოვრე აქ და ამჟამად!
განვითარების და ურთიერთობების კრიზისები
- კრიზისი და განვითარება
- გოგო მინდოდა თუ ბიჭი?
- საკეისრო თუ ბუნებრივი მშობიარობა?
- დიახ, 6 თვის ბავშვს უნდა აუხსნა!
- აბორტს გადარჩენილი ბავშვი
- NESy - ღამე ჭამის სინდრომი
- პასპორტი მაჩვენე
- პამპერსი - ქცევის კონტროლის შემშლელი
- დედა და მამა მოდელი და პატერნი შვილისთვის
- უამრავი შენიშვნა ბავშვს
- ნარკოტიკი განვითარებას აფერხებს
- შენ ეგეთი გამზარდე
- ჩაიხედე "სარკეში"
- არასდროს არაა გვიან...
- კრიზისი ურთიერთობებში
- პოზიტიური აზროვნების ჩამოყალიბება
- კრიზისი ოჯახში
- ქალი, რომელიც თავს არ უვლის
- სიყვარული როგორც ცეცხლი 🔥
- უნდა თქვა
- პრობლემიდან გაქცევა
- შვილთან მეგობრობა
- მე მესმის შენი
- შვილთან თამაში
- შვილთან მეგობრობა უალტერნატივოა
- სუფრის ტრადიცია
- სიფრთხილე რჩევის მიცემისას
- შვილის ცხოვრებაში ჩარევა
- ფსიქოთერაპევტი აუცილებელია?
"შაქრით თუ უშაქროდ" გადაცემის სტუმარი: მარინა კაჭარავა (14.05.2023)
- მადლიერების, მადლობის თქმის ძალა
- ტექნიკა 100/100-ზე - პასუხისმგებლობის აღება
- გონება, გული, ნება
- ფსიქოლოგიის გადაკვეთა რელიგიასთან
- თავისუფალი ნება (არსებობს თუ არა ბედისწერა)
- ადამიანი - ოთხგანზომილებიანი არსება
- ბიბლიისადმი სიყვარული
- მადლიერების და სიხარულის ურთიერთკავშირი
- პასუხისმგებლობის აღება - ტექნიკა 100%/100%-ზე (ბოლომდე უყურეთ)